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来源：bob.app 发布时间：2025-04-08 17:53:33 10541 次

牛奶冷藏喝还是常温喝

  在选择牛奶时，我们应该看重以下几点！首先，让我们来了解一下牛奶的分类。市面上的牛奶大致上可以分为低温储存的巴氏杀菌奶和高温灭菌的常温奶。

  巴氏杀菌奶需要冷藏保存，它最大限度地保留了牛奶的营养成分和风味，但保质期较短，且需要冷链运输和储存，对保存条件要求比较高。而常温奶经过高温灭菌处理，虽然在某些特定的程度上损失了一些营养成分和风味，但保质期较长，便于储存和运输。

  对于巴氏杀菌奶来说，其优点是新鲜度和营养保留较好，但弊端是保存条件苛刻，一旦脱离冷链，容易变质。常温奶则在方便性上更胜一筹，但其营养和风味可能相对略逊一筹。

  那么，在选择牛奶时必须要格外注意哪些呢？我们要通过你自己的实际的需求和饮用习惯来选择。如果追求牛奶的原汁原味和更多营养，且有条件保证冷藏储存，巴氏杀菌奶是不错的选择；如果更注重方便和保质期，常温奶则是较为合适的。

  总之，无论是冷藏喝还是常温喝，我们都要依据自己情况做出合理的选择，以满足我们对营养和口感的需求

 
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