详细介绍

  

  擅长治疗妇科大病、妇科病、月经不调 、女性不孕、宫颈疾病等妇科疾病。尤其在治疗子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等方面拥有丰富的临床诊疗经验和独到见解。

  涨奶时，通常能使用热敷，也能够正常的使用冷敷的方式缓解。热敷通常在喂奶前进行，能够在一定程度上帮助放松，促进血液循环、扩张乳腺导管，增加乳腺分泌的流畅性，从而缓解乳腺淤积、减轻涨奶的不适感。冷敷一般在喂奶后或两次喂奶之间使用，能够在一定程度上帮助减轻肿胀和疼痛，特别是在出现红、肿、皮温升高和硬块的情况下，冷敷能够更好的降低局部温度，减轻水肿和疼痛，控制炎症反应。

  使用温水浸湿毛巾、热水袋或专用的热敷垫等物品，轻轻敷在涨奶的上，持续15~20分钟。在热敷的同时进行轻柔的按摩，从乳腺根部向方向按摩，有助于排除淤积的乳汁。但必须要格外注意的是，热敷的温度不能太高(不超过45C)，时间也不用过长，因为温热感会使更多体液流向，加剧肿胀，甚至产生低温烫伤。

  用大冰袋盖住大部分，每次敷大约15~20分钟。也可以试着用塑料袋装碎冰，并将冰袋包在薄毛巾里以保护皮肤。冷敷能够收缩血管，减少局部乳汁的分泌，帮助减轻的肿胀感。

  因此，对于胀奶问题，能够准确的通过详细情况选择热敷或冷敷。同时，加强日常护理、掌握正确的挤奶方式、保持良好的卫生习惯等也有助于缓解胀奶问题。如果胀奶问题持续严重，建议及时就医咨询专业医生。